ミニマリスト

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捨て活がうまくいかない時の考え方

始める時のテンションがもうない maasan 燃えるように始めた捨て活から5ヶ月、大物は捨てたけどまだ片付いてなくて。ここで辞めたくないのよねー。 1月から突如始まった捨て活、溜め込んでいたモノはほとんど手放して家の空気は変わりました。けれ...
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しがみつかない生き方

モノを減らしたら執着心が消えた モノにまみれて自分が何をしたいのかわからなくなったと同時にもう一つ抱いていた思いがでてきました。それは「これ、手放したらもう私の価値がなくなる。」という感情でした。 洋服をひとつも捨てられなかったのは自分が過...
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とっ散らかった部屋をどうにかしたい

モノが多いと頭も心もキャパオーバー maasan 片付けたいけど、どれから手を着けていいかわからないな。 部屋が荒れてしまうと何から片付けて良いのか判断が鈍ることが多々ありませんか? とっ散らかるまでは経由があったはずなのに何も思い出せない...
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捨て活でデトックス

新生活が始まり駆け抜けた1ヶ月間 maasan 子供の入学式から5月になるまであっという間だったな〜。 新生活が始まってはや1ヶ月、新1年生になった我が子が2人と共に親の私も新鮮さと不慣れなことばかりであっという間に1ヶ月が経過しました。 ...
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元モー娘。藤本美貴さんに学ぶミニマリスト的暮らし方

ミキティは今や子育ての開拓者 私の青春時代には「モーニング娘。」が必ずいました。いつもハッピーを届けてくれてTV越しに元気をもらってました。そんな元モー娘。のミキティこと藤本美貴さんはもう3人のお母さん。子育ても10年以上してるので最近は悩...
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ミニマリストと長生きの関係

モノを厳選して残った欲求 捨て活をして分厚く取り囲んでいたモノが周りから減り、今、私を囲む大切なものといえばこの身体一つになったような感覚があります。となるとこの世界に一つしかない自分の身体を何よりも大切にしていきたいと思ってきました。 物...
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ミニマリストの買い物

モノを精鋭少数にすることのメリット 自分のモノが減って家に余白ができてきた。この余白で私の心理的な余白も比例して増えたように感じてる。朝の支度など準備が格段にしやすくなって、慌てなくなってきたのを実感しています。 モノが多いと目線があれこれ...
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ミニマリストは計画的に暮らす

モノが多いと時間に追われる モノに囲まれていた頃、私はいつもバタバタと忙しく、「時間がない」が口癖で周りにもイライラしていました。掃除道具も何種類もあってどれ使おうかと考えたり、食器も大小たくさん種類を持っていたので料理の折にどれ使おうか?...
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新生活に向けて捨て活するメリット

4月は何かと新しいことが増える時期 桜が咲いていよいよ新学期や新生活が始まりました。我が家も今年は小学、中学と2人同時に新一年生になるので今年の初めから慌ただしく準備を進めていました。 新生活は環境の変化とともに新しいモノが必要になります。...
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ミニマリストは流行りごとではない

コロナ禍からミニマリストの成長が見える 2020年あたり、コロナ禍になって暮らしがずいぶん変わりました。一時期は仕事が一旦休止になり、自宅待機を要しました。当時8歳、2歳の子育て中だった私は自宅待機中は仕事ができず一日中家の中で過ごしていま...