ミニマリスト 捨て活の成功は４８時間以内！
捨て活が成功した私の目的 私の捨て活の目的は「気持ちが自由になって軽やかに笑顔で過ごしたい！」でした。 この時、正直に言うと「家族の幸せのため」とかじゃなく、「自分の幸せ」に焦点を当ててました。 まずは自分が幸せでなきゃ、家族といえど他人を...
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ミニマリスト 3日坊主の人生を辞めたい！
何をするにもすぐ飽きるのはどうして？ 先日家族でクリスマスツリーを飾りました。もうすぐ今年も終わりますね。 今年の念頭に掲げた抱負や目標は覚えてますか？もしかしたら思い出したくないのかもしてないけど、意を決して今年のスケジュール帳を開いて見...
ミニマリスト 秋に向けての捨て活を。
捨て活は次のシーズンへの余白作り あっという間に8月になりました。私自身の体力がないのですぐに夏バテになりますが、夏の開放的な感じが大好きなんです。なので夏は予定を沢山詰めて秋が来るまで忙しく過ごしています。暑くて冷房をかけっぱなしにして家...
ミニマリスト 時間が増える方法
忙しくて体が2体以上欲しい！それくらい時間がなかった 結婚して家事と仕事だけでも精一杯だったのに、出産し子供も１人、２人と増え、仕事も再開するようになって相変わらす家事は同じ量かそれ以上。もう限界！と思いながらギチギチのスケジュールをなんと...
ミニマリスト 捨て活で新しい人生が開ける
捨て活で捨てるものがほぼなくなった 7月になり、今年も半分が過ぎました。捨て活運動も始めて早半年。完成したとはまだ言えないけれど、半年前に比べたら圧倒的にモノが減って暮らしやすくなりました。 大切にしたいものを１つづつ残したので、モノがどこ...
ミニマリスト 人生を停滞させない「捨て活」
捨て活初めて半年すぎた 梅雨まっ盛りの6月も後半になり、捨て活のブログも始めて半年になりました。 半年間で捨てたゴミ袋の数は近いうちに捨て活の効果は人生が全身することだと実感しています。 手放したモノの順番 ①服・・・１着ずつ着ては「着たい...
お掃除 「床の水拭き」で開運になる
捨て活でミニマルになった部屋 捨て活は精神面でも大変な作業だったと記憶してます。まず、「面倒くさい」との闘いでした。それでもやれたのは「絶望」との出会いがあったからです。 モノがどんどん増えてきて手放すことができませんでした。家に溜まった澱...
ミニマリスト ミニマリストが増やすもの
減らしまくった捨て活期間 モノが多くて思考が停止、鬱っぽくなってやる気が起きなかった。その現状を打破したくて始めた捨て活でまた心を取り戻したように思います。 2024年の1月から捨てに捨てまくった。停滞してるモノたちとお別れして自分と向き合...
ミニマリスト 物欲との付き合い方。
捨て活でモノが減ったら買い足したくなる 捨て活でモノが散々減り、家のあちこちに余白ができました。これで快適生活ができる、モノのことなど考えなくて良くなる！ってたけど、なんと！より一層、モノのことを考えるようになりました。 例えば、バッグ。モ...
ミニマリスト 今年の夏服を買う前に考えること
服を減らしたのに買いたくなる 今年の1月に夏の洋服を一掃しました。１着ずつ試着し、着たい服だけを残して今年の夏を待ちました。 maasan でも、最近スマホで ZOZOTOWNや楽天で洋服の検索してるのよね。。。 季節が巡って新しく何かを始...