ミニマリストの始め方

ミニマリスト

ミニマリストになると決めたけど。。。

ごちゃごちゃした部屋がメンタルを弱らせると聞いてミニマリストの考えに共感、そして私も「ミニマリストになる!」と決意し行動開始して3ヶ月。プランもゼロで突然始まった捨て活。

モノが減ったけどそれだけでミニマリストになれるわけではなかった。余白ができて思考に余裕が出てきた。それからその余裕にまた同じ思考を詰め込んではまた出戻りになってしまう。

モノが減って見えてきた先に、私は何を望みたいのか?これが大事なのかと改めて考えた。

私は「家族との時間と自分の時間の枠を広げたい。」

・ゆっくり本を読みたい、

・こうやってブログを書く時間を作って発信したい。

・子供たちとのおしゃべりできる時間を増やしたい。

・夫と我が家の未来についてゆっくり話したい。

これがミニマリストになってやりたいことなのです。

ミニマリストは職業?

「ミニマリスト歴〇年です。」とよく聞こえてくるけど、あれってどうゆうことなんんだろう?「私は寿司職人歴30年です。」と同じくらいの発言力なのか?今の私には違和感がある。そもそもミニマリストは職業なのだろうか?確かにミニマリストとして仕事してる方々が多いけど、資格でもないし、知らぬ間にミニマリスト生活になってる人もいるから歴を尋ねられても分からないのが自然なのかも。

SNSではミニマリストの方々が真っ白い部屋に好きな家具だけを美しく配置した空間を披露してくれる。昨今はミニマリストのアート性をも追求していく姿が目立ってきて、「私もあんなオシャレな空間にしないと」と焦る気持ちも出そうな程。憧れる気持ちは出るが、ここはぐっと踏みとどまってほしい。ミニマリストはおしゃれ空間プランナーという訳ではない。

自分が考える「ミニマリストになりたい本来の理由」を今一度再確認しよう。

完璧を求めない。

ミニマリストになるって言ってもミニマリストの条件なんてないし、自分がミニマルに暮らしていると思っていればそれだけでミニマリストなのです。

「このモノの量でミニマリスト?」など外野に言われたとしても気にしなくて大丈夫かと。だって自分の管理範囲でのモノとの付き合い方ができていればそれだけで十分なのですから。

私もミニマリストになるって始めたけど、大型の家具などはまだそのまま存在してるし、子供のモノは安定のカラフルだし、食器も色味がある皿が食べ物が美味しく見えて良いかもと思って買い直してない現状でもゆとりが出てきて心が安定してきた。

ただただ自分にとって扱うには荷が重いモノたちを手放しただけ。

初めは小さなところを選ぶ。

手始めは「スモールステップ」が出来たら成功にする。いきなり激しくゲリラ的に捨て始めたら変化も大きくて刺激的に生活が激変するけど、それが出来なくて何年もモヤついてきた私。

「小さな世界」を何箇所も全出しすることをおすすめする。

・財布の中:レシートは捨てる。家計管理はアプリに記入。

・メイクポーチの中:今使ってる道具だけを残す。アイメイクは流行りを確認して客観的に取捨選択。

・キッチンのカトラリー入れ:必要な本数だけにする。我が家はナイフを使わないのに持ってたので全捨てした。

・靴下入れてる引き出し:穴や薄くなってないかチェックして普段よく履いてるものだけ残す。

・下着の入ってる引き出し:クタって使ってないのは手放す。好きなデザインと履き心地のものだけを残す。

自分なりのこだわりを作る場所にする。

小さな世界で心地いいと思う量にまで減らせた自分をたくさん褒めてあげた後、

次はその自分の把握できる量のモノの空間を好きなように整える。

財布の中なら、クレカはこのポケットに入れとくと取りやすいとか、メイクポーチもメイクする時にどの角度で入ってたら取りやすいかをしっかり自分の導線を予想しながら徹底的に自分だけの心地いい配置を決める。

徹底的に自分だけのルールが小さな世界で生まれることでモノへの愛着も格段に上がる。自分もモノもお互いを大切に扱うことにも繋がるから心が充実する。

継続できたら別のところへ着手する。

小さな世界が制覇できたら次の「小さな世界」を見つけて自分のマイルールに仕上げていく。

これって戦国時代の国取り合戦みたいに思えてきた。

気付けば家全体がミニマルになってる

こうやって「小さな世界」を1つずつ制覇していくと、何箇所もミニマルになったことで全体的に部屋の中がスッキリしくる。自分色が出てきて手をつけてない箇所に違和感が出てくる。

違和感は必ず受け止めて向き合っていくとそこもミニマルな空間になる。

これがミニマリストに近づく私の作戦です。

まとめ

・ミニマリストは職業ではないがなろうと思えばいつでも誰でもできる。

・なるには目的が明確であること。憧れだけでは続かないから初期に目的の設定を。

・手始めは「小さな世界」から攻略していく。

・「小さな世界」の攻略が進んだ先には広大な陣地となって自然とミニマリストになってる。

劇的な変化は想像すれば楽しそうですが、私の場合、なかなか続かないことも多いのでこの「小さな世界攻略」の方法が合ってました。私が意識できる領域を増やしていけば我が家がパワースポットになりますね。

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