中途半端なミニマリストにならないようにしてる事。

何度も挫折するミニマリストに憧れる私。

子供が生まれてから捨てては増えるモノの量。

スペースができたら新しいことを見つけて物を増やす。

そしてキャパオーバーを繰り返してるエラーandエラーなここ数年。。。

もう辞めたい。でもまだ余裕あるなぁと、、、痩せないダイエットみたいです。

ダイエットは成功してます。

なんで成功してるかって？初めて考えました。

私は元々太りやすい体質で高校まではムッチリしてました。身長も160cmに対して50kgオーバーで決して細身とは言えない身体でした。

それを変えたのは絶望感でした。

もう、こんな身体嫌だ。もっと身軽になりたい。そう思って周りの細身の女性を羨んだりしても変わらない現実にもうウンザリしてしまったのが発端でした。

そしてスポーツウェアなんて持ってなかったけど部屋着のようなスウェット上下で突然ランニングをし始めました。

動きだしたらちょっとスッキリ。

それが気持ち良かったから毎日少し走りました。

途中で止まってもいい。でもあの電柱までは走ろう。決してノルマみたいには課せず少しでも外に走りにでたら自分に花丸をあげて褒めてました。

それで半年で体重がスルスル落ちて身体のラインも代わり、体力も付いたのでとても身軽で過ごしやすくなりました。

・今の現状に絶望する。

・でも、だってを言わずやり始める。

・少しでも出来たら自分を褒める。

・自分が心地よくなったらそこが適正ラインだと身体に染み込ませる。

この感覚が必要なのかと思います。

毎度捨て活するたびに写真を撮ってます。

何を捨てたかと捨てた理由もセットで思い出せるように記録を残してます。

これもダイエットでやってたことで自分の成長を押し進めていけます。

そして今このブログに書いて心の中の記録も出してます。

毎週２日は燃えるゴミの日が来ます。

その日に合わせて捨てるものを考えてます。

45リットルのゴミ袋を用意してるのでまぁまぁ容量あります。

しっかり捨てるモノを用意しないと袋が満たされなので損しそうな気がします。

そうすると捨てるか残すか迷ってるモノが意外と捨てるモノになったりできました。

先日セカンドストリートに洋服を売りに出したら雀の涙ほどの結果になりムダに凹んでしまいました。

そんなにも売買にはメンタルを揺るがす作用があるのかと学びました。

それで残すモノが増えそうになったのです。

なのでモノがある程度減らせるまでは中古買い取りを控えることをオススメします。

継続には工夫が必要。

・家の現状に絶望する

・出来ない理由はない、すぐ捨て始める。

・1こでも捨てれたら褒める。

・俯瞰するために記録する。

・毎週ゴミの日は捨て活する。

・ある程度モノが減るまではメンタル安定のために中古売買は控える。

自分がどんな空間で過ごしたいかを描けたら、さぁ出発です。